В связи с постом http://li111.livejournal.com/314344.html о минимальной корзине для человека (сумма 87 руб /день) прошу помочь составить рацион питания ,примерно на пару недель, а после будем чередовать.
Меню должно быть сбалансировано (согласно суммы) и пригодно в пищу. Помним,что каллории \объем\ цена\витамины имеют огромное значение.
Ваши предложения? Чем угощаться будем?